2018年2月27日火曜日

関西コレクション見に来てね!モデル専用ブースにて活躍します!

3月21日祝日14時スタート! 京セラドームで累計動員数410,000人 
関西コレクションが開催されます。

しげまりこ皮膚科クリニック&マリアンヌクリニック東中野は、モデル専用ブースで活躍します(^^)/
皆様、ぜひ見に来てください! 

しげまりこ皮膚科クリニックスタッフも会場にいますので、私たちを見かけましたら
お気軽にお声がけくださいね!

院長スタッフ共々、有名なモデルさんとお仕事を一緒にさせて頂けることが
幸せです。

詳細やチケット購入はこちらから!↓
http://www.kansai-collection.net/
有吉さんの番組などでご存知のIVANさん!!


                ご存じない方はいないでしょうヒカキンさん!! 
               ぺえさん!!

               ユリアンレトリバーさん!!


             みちょぱさん!!
ますだおかだのお嬢様!!


               河北麻衣子さん!!!

              玉城ティナさん!
藤田ニコルさん!!


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キズあとが段々綺麗になってる!プラズマシャワー!!

こけて傷跡が赤い。

ニキビの痕の赤みが消えない。

やけどの後が赤いひきつれている。



プラズマシャワーサイトプロがとても効果があると感じています。

プラズマシャワーサイトプロ 1回 32,400円

あごのニキビのみの場合(1回 4,320円)

けがの痕など気にされているかたが、月に1から2回程度 受けに来られていることが多いです。

プラズマシャワーサイトプロ

プラズマ自体の抗炎症効果、創傷治癒効果がとてもよくて
抗炎症効果の強いサイトプロを併用することで
更に傷が治りやすくなってきます。

回数を重ねるほど傷の赤みが消え、瘢痕が目立ちにくくなってきます。

ご予約はお電話0757440738にてお待ちしております。
(平日9時から11時45分 13時から16時45分)

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スタッフブログで、スタッフの目線からの情報や、新製品など情報満載です!
見てみてね。
http://waiwaistaff.blogspot.jp/







飲む美白剤。地黒の肌も白くするクリスタルトマト
1か月分で12,960円です。

ご発送たまわります。
3万円以上のご購入で送料・代引き手数料無料です。
しげまりこ皮膚科クリニック監修のMary Medical Storeで24時間注文いただけます!

その他の商品もおすすめばかりです!
是非使用してみてくださいね!




ニキビ肌でも、敏感肌でも使用できる抗体配合の特別な日焼け止め
ジェントルUV
どんな日焼け止めでもかぶれてしまう方でも、これなら安心して使えることが多いですよ。

1本 30ml  5,184円  


ご発送たまわります。
3万円以上のご購入で送料・代引き手数料無料です。
しげまりこ皮膚科クリニック監修のMary Medical Storeで24時間注文いただけます!

その他の商品もおすすめばかりです!
是非使用してみてくださいね!

肌が敏感なお顔には、マイルドセラミドローションとマイルドセラミド乳液!


何を塗っても肌がピリピリする時には
この院長おすすめのマイルドセラミドローションを
ひたひたと肌に。
治るよ~。
1本 810円
院長監修のMary Medical Storeにて24時間購入できます。
ローションだけでも大丈夫ですが、しっとりがいいのという方は
マイルドセラミド乳液1,270円を使ってね。

赤ちゃんからご年配の方まで、そしておじさま方にも人気です。
髭剃り後にもいいのです。
こちらから購入できます。




しげまりこ皮膚科クリニックが
京都府立医科大学付属病院 地域医療ネットワーク
に登録されました。


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これからも、今まで通り、今まで以上に皮膚の治療に頑張っていきますね!





2018年2月26日月曜日

2018年4月17日(火)第7回京都ウェルエイジングランチ開催します!来てね(^^♪

年に2回開催しております
しげまりこ皮膚科クリニック主催の京都ウェルエイジングランチ

今回は第7回京都ウェルエイジングランチです。
4月17日(火曜日)11時から14時
北山通松ヶ崎にあるトリニティハウス(タカミブライダル内)にて開催いたします。

今回の院長とのトークショーにお招きしましたのは、
華道 「未生流笹岡」家元笹岡隆甫様です。
皆様に、美味しいフレンチコースを召し上がっていただきながら
家元と院長のそれぞれの【美しさについて】
を語る時間を持ちます。




また、当院の皮膚科医師 二宮ドクターによる綺麗な体や肌になるための
分子栄養学を含めたすぐに役立つ、皆様に喜んでいただける講演もあります。

特別ゲストとして、2018年ミスユニバース京都代表 越智加奈英様にもいらしていただきます。

美しさ、健康、美肌、心の健康、すっきりした体、美しい芸術、華道、
などに少しでも興味があるなーという方は、
沢山の学びがあると確信しております。

ご都合がよろしければ、ご参加くださいませ。

お申し込みは、skincare@marikoclinic.com
にお名前、住所、お連れ様のお名前、当日連絡のつく電話番号を記載の上
お送りください。

事前振り込み制となっておりますので、参加費8,000円を
振り込んでいただく口座をメールにお知らせいたします。

お振込みが確認取れ次第、お食事お席の確保をいたします。

お申込みお待ちしております!



痛みの少ない医療脱毛 ひざ下、背中が人気!口コミで(^^♪

当院の痛みの少ない京都初で当院に導入した、医療用蓄熱式脱毛レーザーは
日焼けしていても照射できます!

日焼けしている男性のひげ脱毛や、女性のひざ下脱毛などなど

安心して受けていただけます!!


「脇脱毛」

「腕脱毛」

「背中の脱毛」

「ひざ下脱毛」

が人気部位です。

複数の個所を同日に受ける場合は、あらかじめお電話でご連絡お願いいたします。



レーザー脱毛といえば痛いというイメージが強い方も多いかもしれません。

シゲまりこ皮膚科クリニックで 京都初で導入しました 蓄熱式脱毛レーザー 

ソプラノアイスプラチナムは

痛みを極限まで感じにくくなっております。

麻酔クリームを使用する必要が無くなりました。


最新の医療脱毛レーザー ソプラノアイスプラチナムの詳細はこちら↓

http://www.marikoclinic.com/soprano/index.html

当院の脱毛の特徴は、1回1回の価格設定である事です。

何回セットとか、半年以内とかがありません。

皆さま忙しいので、来たいときにご予約いただき、当てたい個所を気軽に受けることができることが

「何回か別のところでやったけど、少し残っているから1回だけやろうかな。」

「もともと少ないから、1回やって残ってたらもう一回だね~」

「痛みがないなら、やってみようかな。腕の毛が濃くて。」

などが多いです。

背中や膝下など広い範囲の脱毛も10分程度で終わりますので、計画が
立てやすいですよね。




ご予約は24時間受付のネット予約の美容自費治療の欄でご予約くださいね。

http://ctsrsv.jp/mariko/top.asp
ネット予約の場合は確認のため、クリニック受け付けよりご連絡差し上げる場合がございます。




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1か月分で12,960円です。

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ニキビ肌でも、敏感肌でも使用できる抗体配合の特別な日焼け止め
ジェントルUV
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1本 30ml  5,184円  


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肌が敏感なお顔には、マイルドセラミドローションとマイルドセラミド乳液!


何を塗っても肌がピリピリする時には
この院長おすすめのマイルドセラミドローションを
ひたひたと肌に。
治るよ~。
1本 810円
院長監修のMary Medical Storeにて24時間購入できます。
ローションだけでも大丈夫ですが、しっとりがいいのという方は
マイルドセラミド乳液1,270円を使ってね。

赤ちゃんからご年配の方まで、そしておじさま方にも人気です。
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こちらから購入できます。




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体をほぐし、正しいポジションにリカバリー(^^♪野田トレーナーのパーソナル受けてみてね

寒さや、お仕事で体がこわばってしまい、疲れが取れない。

そんな時は、回復をするための動きやマッサージを
当院の野田トレーナーが1時間かけて、指導してくださいます。

冷え性のある方などは、関節周りを大きく動かす動きで、関節周りの筋肉や神経を程よく刺激することで、疲労物質も代謝されやすく温まってきます。

また、野田トレーナーが得意とする筋膜リリースやパワープレートを使用して、リリース(ほぐす)事もしてくださいます。
筋膜リリースによって、関節の動きの改善や姿勢が改善され、動作がスムーズになり
理想の体作りに一歩近づきます。

パワープレートとは、1秒に25回から50回の高速振動で、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけて、筋力アップ、マッサージやストレッチまで短時間で効率的にすることができます。



ピラティスの知識ももっておりますので、背骨本来の動きを引き出し、ゆがみを調整することで、ウエストの引き締め、柔軟性の向上、肩こりや腰痛の改善が期待できます。



週に1回から月に1回まで自由に来ていただけます。

TRX、ダビンチボード、ストレッチポール、バイパー、パワープレート、トランポリンなどなど

あらゆる角度から、症状を改善していく手助けをしてくださいます。

ちなみに、私院長は週に1回指導いただいています。

走るのが早くなり、髪の毛がつやつやして、肌もつやっとして、何より心が明るくなりますよ!

1名レッスン料金 7,560円(1時間)※2018年6月から8,000円になります。
1名レッスン料金 6月から3,000円(30分)
2名同時レッスン 6月から14,000円

となります。


※当日キャンセルされた方はキャンセル料1,620円(※6月から2,000円になります。)
がかかります。
初回登録料3,240円がかかります。(※6月から3,000円になります)

レッスンはお電話にて受け付けております。
0757440738(電話受付時間 平日 9時から11時45分 13時から16時45分)



パーソナルトレーニングの詳細はこちら↓

http://www.marikoclinic.com/training/training.html



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2018年2月24日土曜日

ギドンクレーメルのコンサート@イシハラホール

先日、室内楽のホールでは知らない方はおられない
とても有名な素晴らしいイシハラホールにて
クラッシック界の巨匠ギドンクレーメルと若き天才リュカ・ドゥバルク
の奇跡の講演
が開催されました。

私院長はバイオリンを演奏しますが、
バイオリンをされる方はクレーメルといえばすぐにわかる巨匠です。

限られた方しか、入場できない貴重な機会に
今回は、株式会社ワキタの脇田社長の
ご好意で拝聴することができました。

ありがとうございました。








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※東京のマリアンヌクリニック東中野情報も随時アップしています。


Dr.MarikoShigeの美しブログ 東京編 ビューリー代官山

パリの総合美容薬局 ビューリー代官山に
行って参りました。

水性香水・ボディ乳液、室内用のコロンを
選びました(^^♪


この構図は、とても有名で
2つの部屋を合成したような写真になります。
美しいですよね。



これが、私のお気に入りの一つ、好きな香りのオイルを
このストーンに吸収させて
優しく香ります。

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2018年2月21日水曜日

成長期に取る栄養サプリ スタッフブログより。

スタッフがブログを更新してくれました!!

成長期

数カ月前からバレーボールを始めた息子。
最近「背が高くなりたい・・・」と言うようになりました。
保育園の時から小さく、今でもクラスでは背が低い方です。
おまけに魚や乳製品が苦手で偏食になりがちです。
そこで先生に相談することに…
背を伸ばしたいのなら、マグネシウム・カルシウム・亜鉛・たんぱく質が大事!

マグネシウム⇒海藻類(あおさ・ワカメ・海苔など) ぬちまーす(沖縄の塩)
       ナッツ類や大豆製品に多く含まれています。
カルシウム⇒ 牛乳 魚 葉野菜など
       魚の缶詰は骨まで食べられるので良いですね。
亜鉛⇒    牡蠣 ニシン 豚レバー 赤身の肉に多く含まれています。
たんぱく質⇒ 肉類 魚介類 卵類 大豆製品 乳製品など

特に、ぬちまーすは一般的な塩の200倍もマグネシウムが含まれていて、
その他にもカリウムや亜鉛さらに鉄分も豊富に含まれています。
あおさは、マグネシウム・カルシウムが含まれ、さらに食物繊維も豊富なので
腸内環境を整えてくれます。

また成長期は、体の成長の方に栄養がとられるので脳まで栄養がいきにくく成績が落ちることも・・・
そんな時は、不足しがちなビタミンやミネラルをサプリメントで補充するとい良いそうですよ。

詳しくは、院長・二宮先生にご相談下さい。
ご予約は☎075-744-0738
サプリメントのご購入はこちら↓
http://mary-medical-store.com/



25ans エレブロガーKANAさんと赤坂!

ミスインターナショナルでもあり、25ans エレブロガーのkANAさんと
仕事終わりに赤坂で集合!

今回は私のリクエストでドイツ料理!

私院長は幼少時をドイツで過ごしたということもあり
本場のドイツ料理が故郷の味なのです。

また、KANAさんのご主人はドイツの方ですので
年に数か月ドイツに帰られます。

そんな、つながりから赤坂のドイツ料理店で夕食(^^♪


KANAさんのご主人がGMを務められているシャングリラホテル東京の
私の大好きな香りのキャンドルをプレゼントしてくださいました(#^.^#)

うれし~~。
大切にしますね。

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2018年2月20日火曜日

アトピー・アレルギー・ニキビは腸内環境の改善から 月曜火曜二宮先生のブログ!!

アトピー・アレルギー・にきびは、腸内環境の改善から

月火担当の二宮です。

最近、腸内環境について、本や雑誌、テレビなどで取り上げられていますね。
家庭画報や、女性ファッション誌でも腸内環境の記事が載っていました。

やせ菌とか、おでぶ菌という単語でとっつきやすく解説されていますが、つまりは、腸内細菌が、善玉菌優位か、悪玉菌に偏っているかという話です。


腸内細菌の比率は、善玉菌:日和見菌:悪玉菌=2:7:1です。
腸内環境を左右する鍵を握るのは、日和見菌。
名前の通り、腸内環境の状態によって、善玉に加勢するか、悪玉に加勢するか態度を変えます。


藤田紘一郎先生のこの本にも、腸がいかに重要であるかが書かれています。



アトピーやアレルギー、にきびでお悩みの方の多くは、胃腸の状態がよくありません。
便秘や下痢があったり、出ていても、理想の便ではなかったり。

理想の便は、こちらの分子栄養学のポスターがわかりやすいです。
理想は、黄土色バナナ状で、においが少なく、水に浮くものが12回。

便に未消化のものが混ざっていたり、食べ物の色がそのまま現れたりすると、よく噛めていないか、消化吸収不良のサインです。

***

胃腸に炎症があると、

・消化吸収がうまくできない

・腸の炎症の修復のために、副腎皮質ホルモン(自前のステロイド)が分泌され、通常より副腎に負担がかかり、疲労につながる。

・腸の炎症を治すために、体内のビタミンやミネラル、タンパク質などが消費される。
→必要な栄養素が、肌にまでまわってこない

・炎症があると肝臓からへプシジンが放出され、鉄の吸収が妨げられる。
→コラーゲンに欠かせない鉄が不足するので、肌のハリが失われる

・リーキーガット症候群(腸管壁浸漏症候群:LGS)となり、食物をアレルゲンとして認識しやすくなる。
→アレルギーやアトピーが悪化する

などなど、実に様々な問題が起こります。
ですから、一にも二にも、胃腸を整えることが大事なんです。

***

じゃあ、具体的にどうすればいいのかというと、

  乳酸菌をとる
乳酸菌サプリは、自分にあうものを探すことにつきます。
まず、1か月飲み続けてみて、効果をみます。

ただし、外から摂った乳酸菌が自分の腸に定着するわけではありません。
人の腸内細菌は生後数か月のうちに決まってしまいますので、自分の腸内にいない乳酸菌を摂っても、一時的な助っ人にすぎないのです。
ですから、乳酸菌サプリの位置づけとしては、自分の腸内環境が整うまでは、しばらく毎日飲み続けます。

乳酸菌の他に、酪酸菌である宮入菌(ミヤリンサン)もオススメです。

牛乳から作られるヨーグルトは、アレルゲンとなることが多いカゼインの問題があるので、おすすめはしていません。

胃腸の状態がそこまで悪くなくて、
やせ菌を補って+αの効果を得たい人は、Corrmを試してみてください。
Corrmについてはこちら。



  自分の腸内細菌を育てる
バランスの良い食生活を心がけることが大事です。
善玉菌優位の腸内環境にするには、発酵食品や食物繊維を摂ることが鍵になります。

善玉菌は、水溶性の食物繊維やオリゴ糖を餌として増殖します。
食事から食物繊維やオリゴ糖をしっかりと摂ることで、自分の善玉菌を増やすことができるのです。


腸内環境が整っていないと、いくらサプリメントを飲んだところで、栄養素として吸収されません。
サプリメントを効率よく、効果的に使いたいなら、胃腸は必ず整えましょう。
本気で取り組んだ場合、腸内環境は12カ月で改善してくることが多いです。


その他には、良質の油も欠かせません。


それと平行して、
ニキビにはトックスピールやプラズマサイトプロがおすすめです。
場合によっては漢方などを組み合わせることもあります。

身体の内と外の両方のアプローチで、相乗効果で美肌を目指しましょう。


サプリメントなどオンラインショップはこちら

アンチエイジングの施術、栄養カウンセリングのご予約はこちら
TEL0757440738
(電話受付 平日9時~1145分、13時~1645分 水日祝休診)

しげまりこ皮膚科クリニック

ヒアルロン酸モニター様 顔の自然な若返り 月曜火曜担当の二宮先生ブログ!

当院、月曜火曜担当 二宮先生ブログ!


ヒアルロン酸モニター様 顔の自然な若返り

月火担当の二宮です。
先日のヒアルロン酸モニター様の施術をご紹介させていただきます。
当院では、ジュビダームビスタボリューマを使用しています。

まずは、施術前のお写真です。
患者様は、まだ30代前半とお若いのですが、
ほうれい線が気になり出したということで、今回施術をうけられました。

ボリューマを2本お使い頂けることのことでしたので、ほうれい線の改善とリフトアップをはかる目的で頬部に、また、多少オトガイ筋の固縮もありましたので、リリースして、顎のラインをシャープに整えるように注入いたしました。

施術後のお写真です。

頬の位置が高くなり、ほうれい線も目立たなくなりました。
顎のラインは、シャープにより美しくなっていますね。
全体的にすっきりとした印象になりました。

続いて横顔。
施術前のお写真です。
施術後のお写真です。
とても自然で美しい仕上がりですね。
横顔の印象も若々しくなりましたね。
顎のラインだけでなく、フェイスラインもすっきりしました。


ヒアルロン酸注入は、30代前半からでもしていただけます。
早いうちからメンテナンスをして頂くことで、より美しさを保ちやすくなります。


当院では、
ジュビダームビスタボリューマ 64,800円/ml 1本
となっております。

アンチエイジンングにご興味のある方は、ぜひ一度ご相談下さい。

カウンセリングと施術のご予約はこちらへ。
しげまりこ皮膚科クリニック
0757440738
(電話受付 平日9時~1145分、13時~1645分 水日祝休診)

Jeisys社のusers meetingにて講師をしました!

Jeysis社のusers meeting にて、
皮膚科・形成外科のドクター方に向けて
セミナー講師をさせて頂きました。

休日にも関わらず、100名ほどのドクター方が
最新の機器の情報や知識を得るために
来ておられました。

私 重 麻梨子は
当院でも人気のボディコントァリング(皮下脂肪の引き締め)機器
リポセルについてのセッションで講演させていただきました。

講演終了後に、沢山の先生方にご挨拶に来ていただいたり
ご質問いただいたりと反響があり
講演させていただけて、貴重な経験でした。




座長の飯尾先生とは前日の打ち合わせ会で
色々なお話をさせて頂き
和やかに進めていただき緊張せずに講演できました。

感謝しております。

座長の飯尾先生と私 院長。

左から自由ケ丘クリニックの佐藤先生、私、宗雪先生、韓国からいらしたドクター

私院長と中崎先生

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