「手のカサカサには、何をぬってるんですか？」
「手のお手入れはどうしているのですか？」
と診療の時によく質問をいただくので、
手から腕にかけて外用しているものを紹介します。
手の甲から腕にかけては、肌がよれよれして乾燥しないように、
朝出かける前と寝る前には
VE(APPSビタミンC）ローションとセラミドローションを重ね塗って
、ステムサイエンスMDを塗り込んでいます。
日中は、持ち歩きに便利なマイルドセラミド乳液を、
炊事や掃除などの途中や仕事中手を洗った後に手の甲や爪の脇までしっかり塗っています。
パソコンや紙の書類をすぐに触らないといけない時には、マイルドセラミドローションを
使用しています。少し待つとさらっとするので、仕事を再開できます。
使用しています。少し待つとさらっとするので、仕事を再開できます。
細かい作業をするときなど指先が乾燥していないといけない時は、手の甲だけマイルドセラミド乳液を手の甲同士ですり合わせて、手のひら側や指先につかないようにして塗っています。
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